フォーカスエイトの「ブレインダンプジャーナル」を買ってみた

毎年愛用している「フォーカスエイト手帳」という手帳があるのですが、実は手帳以外にも商品を展開しています。

以前から気になっていた「ブレインダンプジャーナル」を、はじめて買ってみたので紹介します。

ブレインダンプジャーナル

こちらが購入した「ブレインダンプジャーナル」です。

頭の中にある思考や感情を書き出す「ジャーナリング」をするためのノートです。

B6サイズで、ハードカバーのしっかりとしたつくりになっています。

「ブレインダンプジャーナル」のはじめのページでも、ジャーナリングとは何なのか、ジャーナリングの効果についてなどの説明が載っています。

ジャーナリングをするページはこんなかんじです。

見開きで4つの枠に分割されています。

B6サイズの4分の1のスペースなら、気負わずに書けそうな気がします。

一方で、たくさん書きたいときにも邪魔をしないデザインになっていて、素敵だなと感じました。

ジャーナリングを手助けしてくれるヒントも掲載

ブレインダンプジャーナルのはじめのページには、ジャーナリングするためのテーマがたくさん掲載されています。

たくさんのテーマが用意されていたので、なにからやろうか迷ってしまいますが、ゆっくりじっくり楽しみながらテーマに向き合ってみたいなと思います。

3種類のデザインで販売中

フォーカスエイトの「ブレインダンプジャーナル」は、オンラインストアで購入することができます。

デザインは3種類あります。

「umi」、 「daichi」、 「mori」の3種類で、わたしが購入したのは「umi」です。

ちょっといいノートを購入するのはドキドキしましたが、デザインも中身もすごく素敵で、わくわくしました。このノートを使いながら書く時間を大事にしたいと思います。

「umi」を使い終わったら、別のデザインも使ってみたいです。

ジャーナリングに興味がある方、いいノートを使って書く時間、考える時間を体験してみたい方はチェックしてみてください。